Hoy vamos a hablar de sujetadores. Los sujetadores son uno de los temas importantes, ya que no solo son útiles para la belleza, la postura o el cuerpo, sino que también son de suma importancia para la salud. Porque si usas sostenes mal ajustados, afecta gravemente tu salud.
Aunque hay diferentes temas sobre sujetadores que se pueden discutir como ¿cuál / qué sujetador debería comprar?
¿Cuántos sujetadores diferentes hay disponibles?
¿Qué sostén usar debajo de qué atuendo?
Pero hoy nos concentraremos en dos temas, uno es elegir el sostén adecuado para usted . Y, en segundo lugar, lo que son los sujetadores poco saludables. Porque si conoce su tamaño correcto, puede elegir entre la variedad de opciones disponibles. Siempre que vayas a comprar sujetadores, siempre llevan un número par y un alfabeto.
por ejemplo: 30B, 32A, 36D y otros tamaños.
Entonces, ¿cuál es tu tamaño y qué representan esos números y alfabetos? Necesitará dos cosas para esto, una cinta métrica y luego un bolígrafo y papel. Para que podamos medir y anotar el tamaño de la copa y la banda. Para diferenciar estos dos términos, el tamaño de la banda es el tamaño del elástico que gira alrededor de su cuerpo y sostiene el sostén. El tamaño de la copa es el tamaño de su copa o de sus senos. Primero, mediremos el tamaño de la banda. Tome su cinta métrica y mida desde el lado de "pulgadas" y mida a lo largo de la caja torácica firmemente. Este debe ser el mismo lugar donde usualmente usa su sostén. Mientras mide el tamaño de su banda, párese derecho frente a un espejo y anote el número que obtenga.
Por ejemplo, es 32, así que escriba 32 si es 33, entonces también escríbalo.
Discutiremos esto más tarde.
Ahora midiendo el tamaño de la copa.
Para ello hay que doblarse a 90 grados y estar paralelo al suelo. Si no puede medirse, pídale a cualquier amigo o mamá que lo ayude con esto. Cuando usa sostenes mal ajustados durante mucho tiempo, la grasa de los senos también llega a las axilas, lo que es difícil de contener. Mientras está doblado y midiendo, se medirá todo el tejido. Entonces, sea cual sea el tamaño / número que tenga, anótelo también.
Por ejemplo, 36.
Ahora tiene dos números diferentes con los que trabajar, uno 32/33 y luego este nuevo 36.
Hablemos de 33 ahora. Siempre que miras un sostén, siempre está en número par.
Entonces, si esta medida es un número impar, puede elegir el número par más cercano. Para 33, puede elegir 32 o 34. Esto es prueba y error para ver qué tamaño de copa le queda bien.
Así que ahora te quedan dos números, 32 y 36. Resta el tamaño de la banda del tamaño de la copa.
Entonces, después de la resta, obtendrás 4. Entonces significa que tu talla de banda / talla de sostén es 32 y si miramos el gráfico de sostén 4 obtenemos, D
Mientras mide, si el tamaño de su banda es 32 y el tamaño de copa 36, entonces su tamaño de sostén ideal es 32D. Entonces, a partir de la próxima vez, puede elegir el sostén adecuado para usted.
Cuando medimos 33 y optamos por el número más cercano, es decir, 32, entonces tu talla es 32 D
Pero si toma el tamaño de la banda 34, luego del cálculo (restando 34 de 36), obtenemos 2, por lo que el tamaño será 34B y no 34 D. Así es como se calcula la diferencia de tamaño. Mientras se prueba el sostén, hay algunas cosas que debe tener en cuenta, siempre apriete el sostén en el gancho más suelto (primer gancho).
Porque después del desgaste, la elasticidad eventualmente desaparecerá, por lo que puede ajustarlo a los ganchos más cercanos. Así que ahora que te has puesto el sostén, hay algunas cosas más a considerar. La "sangre" del sostén, el centro entre las copas debe quedar plano sobre su pecho. Si es un sostén con aros, debe contener el pecho por completo.
El tejido mamario no debe dejarse en ninguno de los lados. El sostén también debe contener el tejido mamario debajo de las axilas. Por lo tanto, el alambre debe girar exactamente alrededor de la circunferencia de su seno. El tejido mamario no debe colgarse del sostén.
Luego están las correas.
La mayoría de la gente piensa que los tirantes brindan soporte al sostén. ¡No es del todo cierto!
(El 90% del soporte proviene de la banda y no de las correas). Por eso hay sujetadores sin tirantes. si este no fuera el caso, latón sin tirantes no habría estado disponible. Solo el 10% de soporte proviene de las correas.
Cuando te pruebes el sostén, vigila también los tirantes. No deben hundirse en sus hombros. No debe haber ninguna marca en el cuerpo debido al sostén. ¡Eso es importante!
Si un sostén deja una marca en su cuerpo, significa que no le queda bien. Para saber, si el tamaño del sujetador es adecuado para usted o no, puede probar diferentes métodos. Por ejemplo: mientras lleva puesto el sujetador, empújelo lejos de los ganchos,
No debe empujarse a más de 2 pulgadas de su cuerpo. 2 pulgadas es su elasticidad, si hace más que eso, entonces el tamaño de la banda es más grande para su cuerpo. Aparte de esto, mueva sus dos dedos dentro de la banda y deben moverse libremente. Si no es así, el tamaño de la banda que ha elegido es pequeño.
Entonces, en tales casos, cuando el tamaño de la banda es más pequeño o más grande, no opte solo por un tamaño más grande o más pequeño. Si el tamaño de la banda aumenta, el tamaño de su copa disminuye.
Entonces, cada vez que elija una banda más grande, por ejemplo, va de 32 a 34 y su tamaño de copa es D Entonces, en lugar de optar por 34 D, elegirá 34 C Por lo tanto, cuando aumenta un tamaño de banda, el tamaño de una taza disminuye . De manera similar, al pasar de 34 a 36, cambiará de 34C a 36 B. Es muy fácil. Puede ser un poco difícil al principio, pero recuerde, un tamaño de banda más grande significa un tamaño de taza más pequeña. Aparte de eso, es natural tener senos de tamaño desigual. El 90% de las mujeres tiene este desnivel.
5 sujetadores poco saludables de los que debes mantenerte alejado y 9 alternativas seguras.
¿Eres parte del 80% de las mujeres que, según un estudio de 2008 publicado en la revista médica chiropractic and Osteopathy, usan el sostén de la talla incorrecta e incluso si tienes la talla correcta, es probable que esté hecho de materiales que no son buenos para la salud? ¿usted?
Lista negra no 1 tipo de sujetador
De acuerdo, comenzando con la lista negra de tipos de sujetadores, sujetadores número uno con poco apoyo, ¿por qué usar un sujetador si no te brinda apoyo? ¿No es que el objetivo de estas cosas? salud de la espalda Si tiene un sostén que no sostiene el pecho correctamente, el peso adicional puede causar un gran dolor de espalda y cuello, ya que los músculos tienen que trabajar horas extras tratando de mantener los senos erguidos todo el día.Estos sostenes pueden verse bonitos y delicados, pero Su belleza simplemente no vale la pena para sostenes mal ajustados, ya sea que su sostén sea demasiado grande o demasiado ajustado, puede estar seguro de que se encontrará con muchos problemas de salud desagradables
Taza demasiado grande o tazas demasiado pequeñas
Si su sostén tiene copas que son demasiado grandes o la banda alrededor de sus costillas no está lo suficientemente apretada, puede notar irritación de la piel debido a la fricción entre la tela y su piel que puede volverse súper dolorosa y molesta por otro lado si usa un sostén con copas que son demasiado pequeñas o una banda que es demasiado apretada y no permite que su piel respire puede tener brotes y erupciones lo que es peor, un sostén que es demasiado apretado puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama en mujeres pre y posmenopáusicas según Según un estudio de 2016 realizado en la Universidad de Brasilia para evitar estas complicaciones, lo mejor es encontrar un sostén que no sea demasiado grande ni demasiado pequeño, que le quede bien.
Sujetador hecho con telas incorrectas
Sujetadores hechos de telas 100% sintéticas, muchos de sus sujetadores y otras prendas pueden provenir de fabricantes que usan telas sintéticas, lamentablemente muchos de estos textiles hechos por el hombre contienen toxinas peligrosas que pueden causar serios problemas de salud y el hecho de que estos materiales toquen sus senos. de las zonas más sensibles del cuerpo es bastante alarmante la próxima vez.
vas a comprar sujetadores tómate el tiempo para leer las etiquetas para ver de qué está hecho un artículo al tratar de mantenerte alejado de las telas sintéticas como el rayón de poliéster y el nailon, ya que a menudo se tratan con productos químicos tóxicos busca opciones de algodón o mezclas que contengan más telas naturales en lugar de sujetadores pegajosos si te encantan los vestidos y blusas sin tirantes o sin espalda, los sujetadores pegajosos pueden parecer una gran opción estos sujetadores se adhieren a tus senos sin correas, broches o alambres necesarios, pero lo que suena como un sueño hecho realidad es todo lo contrario que ves. los sujetadores se adhieren a los senos con la ayuda de pegamento.Este pegamento está hecho con productos químicos llenos de toxinas que no se supone necesariamente que se asienten en la piel durante períodos prolongados, además de que este material pegajoso queda muy cerca.
a tu piel que no puede respirar ese tipo de contacto cercano puede causar brotes y erupciones, sin mencionar la sudoración incómoda cinco sujetadores de plástico, mientras que estos sujetadores ciertamente se ven geniales y futuristas, no hacen absolutamente nada por tus senos, el material plástico no permite ventilación, lo que ya debería saber significa erupciones e irritaciones en abundancia, además, ¿por qué querrías usar un sostén que suena como plástico arrugado cada vez que te mueves ahora que sabes qué?
Los sujetadores son malos para usted, es hora de familiarizarse con los tipos de sujetadores que debe usar un sujetador de soporte completo para mujeres con pechos más grandes, si tiene un pecho más grande, un buen soporte uniforme es clave, por lo que los sujetadores de soporte completo son el camino a seguir aquí, no solo ¿Te abrazan perfectamente con un mínimo derrame lateral? También tienen correas más gruesas que sostienen tus senos, esto quita el estrés de tus hombros, cuello y espalda, estos sujetadores son ideales para el uso diario, especialmente camisetas y sujetadores de cierre frontal. sujetadores de cierre frontal abiertos y cerrados. desde el frente en lugar de la parte posterior, de ahí el nombre mientras
esta función no ofrece beneficios para la salud, es un poco más fácil de ponte y quítate ya que no tienes que estirar los brazos detrás de ti para desabrocharlo, además son tan cómodos como otros sujetadores de uso diario y añaden un toque agradable a tu rutina de cejas 3 sujetadores deportivos si haces ejercicio, conoces la magia es decir, los sujetadores deportivos estos sujetadores brindan un gran apoyo para sus senos mientras salta y se mueve alrededor de los sujetadores deportivos mantienen todo en su lugar durante el movimiento excesivo, lo que puede evitar la flacidez en el futuro. es lo que causa
La genética y la gravedad de la flacidez también influyen en la caída de los senos de una mujer con el tiempo, pero siempre es una buena idea evitar que esto suceda si se puede para los sujetadores con espalda cruzada.
Pueden verse geniales y le dan un toque divertido y moderno a cualquier atuendo, pero tener los tirantes del sujetador colgando puede arruinar tu look. Los sujetadores con espalda cruzada cuando son del tamaño correcto no solo brindan un gran soporte, sino que sus tirantes también están perfectamente ocultos debajo de una linda camisa de Razorbacks. y las mujeres con senos más grandes y más pequeños pueden encontrar sostenes bonitos y que brinden apoyo en este estilo. para ir, estos sujetadores tienen una capa adicional de relleno en la mitad inferior de la copa
este acolchado le da a sus senos un buen levantamiento y aumenta su soporte, ya que se abrazan cerca de su cuerpo sí, el soporte adecuado puede verse bien pechos, entonces querrás minimizar el sostén.Esto puede ser útil para las mujeres con pechos más grandes cuyo tamaño de copa grande puede ser una fuente de inseguridades, inconvenientes e incluso dolor. prevenir la flacidez y la tensión muscular siete sujetadores sin tirantes dependiendo de a quién le preguntes las mujeres tienen opiniones encontradas sobre los sujetadores sin tirantes, ya que no tienen tirantes sobre los hombros, no brindan el soporte necesario que
las mujeres con pechos más grandes significan que es por eso que los sujetadores sin tirantes suelen ser mejores para los senos pequeños a medianos, dado que brindan un soporte mínimo, pero son útiles cuando se trata de usar vestidos elegantes sin tirantes y blusas ocho sujetadores de bala si te encanta el estilo vintage Los sujetadores tipo bala pueden estar a tu gusto estos sujetadores eran la norma en los años 40 y 50 y fueron hechos para darle a los senos un punto a tu forma. es tu nombre, entonces el sujetador convertible es tu juego. Los sujetadores convertibles te permiten obtener varios estilos en un solo sujetador, ya sea que estés usando una camiseta sin mangas, un té viejo simple o un sujetador convertible con espalda cruzada que te permiten manipular los tirantes para que combinen con lo que sea.
Un estilo que estás buscando y si obtienes el sostén de la talla adecuada con una buena cobertura, un sostén convertible puede ser un verdadero salvavidas, lo que sorprendió al estilo de sostén malo o bueno.
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